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Beach Tennis e Beach Volley

Beach Volley e Beach Tennis a Taranto sono un ottimo modo per tenersi in forma durante l’estate.
Praticare questi sport migliora la coordinazione e il senso dell’equilibrio come tutte le attività e i giochi sportivi con la palla e di situazione.
Aiutano a migliorare lo scatto, sviluppano la resistenza e tonificano le gambe e i glutei.
Sono degli anti stress ideali che derivano dalla conseguente pratica sportiva.
D’altronde giocare in un ambiente naturale con il sole, la spiaggia e il mare, è divertente e stimolante.

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