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Yoga della risata

Divertente quanto quello aerobico, lo “Yoga della risata” è altrettanto coinvolgente!
Secondo la tradizione antica, si applica tenendo le mani parallele fra loro, mantenendo il contatto delle dita e dei palmi fra loro.
Ciò stimola i punti dell’acupressione, nelle mani, che di conseguenza aumenta i livelli di energia.
L’azione ripetuta più volte in gruppo con la musica di sottofondo, crea degli effetti di movimento divertenti, che inevitabilmente fanno sorridere.

Se vuoi praticare Yoga della risata a Taranto rivolgiti ai professionisti di Lido Gandoli.